5kg extra

Nog känns det allt.
Att sommarens intag fastnat lite här och var på kroppen.
Det är sällan det händer ngt med vågen under semestern men detta året så pekar den på +5kg och det känns.
Även om löparrundorna blivit ganska många på sista tiden så är de tuuuunga tuuuunga.
Men det gör inget. Det är skönt att det känns skillnad. Ibland går det bra, ibland dåligt.

Jag kommer inte kunna behålla samma frekvens i antal löptillfällen som jag haft under sommaren men några rundor i veckan hoppas jag att jag kan fortsätta med.

Var sugen på en riktigt lång vända.
Bytte om, satte på musik, laddade löparappen, 3-2-1 kör.
Sprang och sprang och sprang i värmen.
Kändes jättebra. Bra tid och tempo på gång.
Kom hem.
Skall kolla appen/resultatet och det står 0.00, 0.0....bara en massa nollor, den hade inte startat.
Skit också.
När jag för en gångs skull skall mäta så går det inte igång.
Men jag är toknöjd.
Jag sprang långt, snabbt och fylldes med energi.

See Ya!!!