Färskvara

Hade med mig träningskläder till Turkiet men väl där så blev det ingen löpning.

Kände att va sjutton, jag löptränar alla andra veckor, varför inte vila lite från det. 

Helt rätt beslut.

Jag var med på några yoga/stretchpass de körde på hotellet. Tog promenader i tid och otid och njöt av att inte springa.

Efter hemkomst har det blivit mycket jobb och energin har inte riktigt räckt till till löpning.

Men så körde jag ett pass....i regnet:-)

Blev så varse....igen.

Kondition är verkligen färskvara.

Det behövs inte många dagar utan träning för att man skall vara tillbaka på lite noll.

Ångrar dock inte att jag pausat för det behövs det med emellanåt. 

Om nu två veckor kan räknas som paus.

Förbereder mig på en lite stel morgondag.

Och fler härliga löppass framöver.

Bild från i somras.

See Ya!!!