måndag 30 januari 2017

Maxa

En gång i veckan tränar jag skivstång. Det är egentligen för lite, skulle behövas en gång till för jag får träningsvärk efter varje gång:-)

Inför senaste passet kände jag mig vissen och tvekade om jag skulle gå. Men tänkte; jag kan mysa mig igenom passet.
Ja, eller hur. Just denna gången fick instruktören för sig att vi skulle ha ett litet annat upplägg och maxa oss på övningarna. WHAT?!

Fick order om vad vi skulle lägga på och köra tills vi inte orkade....verkligen inte orkade! Då skulle vi lägga oss i plankan eller göra någon annan härlig övning som var jobbig även den.

Passet gick snabbt och jag är glad att jag mådde bra efteråt. 
Hoppas att vi kör något liknande framöver när jag känner mig lite piggare.

Slappnade verkligen av på bussen hem och åt jordärtskockssoppa och smörgås, vilket var mycket gott.

Resten av kvällen ägnades åt läxläsning med Prinsessorna och lite fix och plock i hemmet.

Landade i soffan lagom till en ny serie, som vi tyckte var sådär. Men första avsnittet brukar sällan vara bra. Ger den en chans till.

Somnade innan maken hann säga god natt:-)

See Ya!!!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar